Witaminy i minerały potrzebne w sporcie i diecie, które pomagają w utrzymaniu zdrowej kondycji. Witaminy i minerały odgrywają kluczową rolę w życiu każdego sportowca, niezależnie od poziomu zaawansowania. Te mikroelementy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a ich odpowiednia podaż może znacząco wpłynąć na wyniki sportowe. Witaminy takie jak B1, B2, B6, B12, C i … Czytaj dalej Witaminy i minerały potrzebne w sporcie i diecie